Der Sommer ist da. Und mit ihm die sommerlichen Temperaturen. ☀️ Geschwollene Knöchel und schwere Beine gehören da leider für viele zum Alltag. Du kennst das auch und leidest unter Wassereinlagerungen? Die Ursache dafür ist oft eine Überforderung des Blut- und Lymphkreislaufes, durch die von der Hitze geweiteten Gefäße.
Die gute Nachricht: Du kannst selbst etwas dagegen unternehmen. Und du musst nicht auf Medikamente zurückgreifen. Seit Jahrhunderten wissen wir um die heilende Wirkung von Massagen. Sie unterstützen deinen Körper und dein Bindegewebe (das als Flüssigkeitsspeicher dient) bei der Optimierung des Wasserhaushalts.
Durchblutung und Lymphfluss werden durch die Massage angeregt und sorgen für einen Abtransport von Giftstoffen, sowie eine Versorgung mit frischen Nährstoffen im Gewebe.
🦵Die Muskulatur wird gelockert und ein Gefühl von Leichtigkeit setzt nach der Massage ein.
☯️ Dein Gehirn reagiert mit der Ausschüttung von Endorphinen und Stresshormone wie Cortisol werden reduziert. Dein Nervensystem beruhigt sich und der Blutdruck kann sinken.
Dafür ist nicht mal ein Termin nötig. Du kannst selbst im Alltag mit kleinen Massagen täglich etwas für deinen Körper tun. Besonders einfach gelingt dir das mit Massage- bzw. Faszienstäben von styleholz. Anders als vergleichbare Produkte wird hier Holz statt Plastik verarbeitet und das in Handarbeit in Österreich.
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